Ta en paus från vardagens stress och ge dig själv andrum. Ladda batterierna med yoga, natur och kultur
i det Blekingska natur- och kulturlandskapet.
”Kring skär och ö där skymningsljuset möter gryningen
på havets spegel.”
(Harry Martinsson, född i
Blekinge 1904.)
Namnet Blekinge kommer från ordet "bleke" som betyder "stilla vatten". Låt Blekinge stilla ditt sinne.
Meningsfulla upplevelser
Välj en upplevelse som passar dig – oavsett om du vill börja med yoga, upptäcka naturen eller fördjupa dig i kultur. Välj ett färdigt paket eller kontakta mig för ett eget skräddarsytt program.
Yoga
Njut av enkla och harmoniska yogapass som stärker kropp
och sinne.
Natur
Naturvandringar som låter dig koppla av och hämta kraft ur
naturens skönhet.
Kultur
Guidningar
som ger djupare förståelse för kulturarvet omkring dig.
Helhetsupplevelser
Kombinera yoga, natur och kultur i en minnesvärd
upplevelse.
På gång just nu
Medicinsk yoga på Bryggaregården
Söndagen den 6 september kan du prova på medicinsk yoga på Bryggaregården. Medicinsk yoga är en form av Kundaliniyoga där vi blandar fysiska övningar på yogamatta och på stol med meditation, andningsövningar och djupavslappning. Övningarna är anpassade för att alla ska kunna delta utifrån sina förutsättningar.
Vem? Alla som vill koppla bort vardagstressen, släppa på spänningar i muskler och leder och uppleva lugn mental närvaro.
När? Söndagar kl 19:00-20:15 med start den 6 sept. Terminen inleds med två gratis prova-på-pass kl 16:30 och 19:00 och därefter följer två 6-veckorsprogram mellan vecka 37-42 och 45-50.
Hur? Kom i lediga kläder som du kan röra dig i och ta gärna med en vattenflaska. Yogamatta, kuddar och filtar finns att låna på plats.
Kostnad? Prova-på-passen den 6 september är gratis. Premiärerbjudande 1 194 kr för sex yogatillfällen.
Anmälan? Reservera en plats till prova-på-passen den 6 september kl 16:30 eller kl 19:00, eller boka veckoprogrammet direkt genom att skicka ett mail och ditt telefonnummer till info@respirit.se senast den 5 sept. Det finns ett begränsat antal platser så först till kvarn gäller. Direkt efter prova-på-passen finns det, i mån av plats, möjlighet att anmäla sig till 6-veckosprogrammet som startar vecka 37.
Vem är jag?
Jag som driver Respirit AB heter Hanna Olin Petersson och är utbildad landskapsarkitekt, natur- och kulturguide och yogalärare. Jag vill genom mitt företag skapa upplevelser som ger energi, kunskap och återhämtning. Jag vill att fler
upptäcker de fantastiska natur- och kulturvärden som finns i Blekinge. Här
finns inga krav på prestation utan bara en inbjudan att utforska naturen och
dig själv i din egen takt.
